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agua vitaminas y minerales

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Sobre agua vitaminas y minerales

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Debido a que gran parte de su cuerpo consiste en agua, muchas de las vitaminas solubles en agua circulan fácilmente en tu cuerpo. Los riñones regulan continuamente los niveles de vitaminas solubles en agua, expulsando los excesos del cuerpo a través de la orina.

La dieta y el ácido ascórbico tópico tienen efectos beneficiosos en las células de la piel, y ciertos estudios han demostrado que la vitamina C puede asistir a prevenir y tratar el daño inducido por los rayos UV.

La exposición al ozono, reduce el contenido de vitamina E en la piel, primordialmente en el estrato córneo. Las concentraciones de vitamina E en la epidermis humana también disminuyen con la edad, debido al cambio de la estructura epidérmica por el aumento de la penetración de los rayos UV en esta capa.

Estudios científicos han probado que los ancianos con niveles bajísimos de vitamina D tienen el doble de riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

Con suplementos de hierro como Floradix, con hierro orgánico, aparte de vitaminas B2, B6, B12 y C te ayudará a reducir el cansancio y la fatiga, contribuyendo a un normal metabolismo energético.