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Sobre acetato de vitamina c

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Los minerales del suelo y el agua se introducen sencillamente en el cuerpo mediante las plantas o los peces que se consumen. Pero es más bastante difícil transportar las vitaminas de los comestibles y otras fuentes a tu cuerpo por el hecho de que la cocción, el almacenaje y la simple exposición al aire pueden inactivar estos compuestos más frágiles.

La vitamina C es más eficaz en la protección contra los daños inducidos por la luz ultravioleta y también tiene utilidad en el tratamiento de daños en la piel.

Uno de los beneficios más notables de la vitamina B12 es el incremento del estado de energía. Con lo que si te sientes lento y no estás seguro de por qué razón, la falta de cobalamina puede ser la culpable. Esta vitamina soluble en agua ayuda a la formación de glóbulos rojos, lo que previene contra una clase de anemia que con frecuencia puede hacer que las personas se encuentren débiles y cansadas.

Cuando no tienes suficiente vitamina D, sientes apetito todo el tiempo, no importa cuánto comas. Esto se debe a que esta vitamina interfiere con la eficacia de la leptina, la hormona del hambre que te dice en qué momento estás lleno. Cuando la vitamina liposoluble D se repone y vuelve a los niveles normales, las acciones de la leptina se restauran, creando de este modo una sensación de saciedad y ayudando a la pérdida de peso.

La vitamina B2, también llamada riboflavina, que es una de las 8 vitaminas del conjunto B. Es una vitamina importante y actúa como coenzima, estimulando la producción de energía. Asimismo es responsable de diferentes procesos en el cuerpo humano, desde acrecentar el nivel de energía a sostener la piel y los ojos sanos.