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La vitamina D juega un papel esencial en el mantenimiento de la salud de nuestros pulmones dado que posee una serie de propiedades antiinflamatorias, que ayudan a tener unos mayores...
Si tus niveles de vitamina B12 están bajos, puedes aumentarlos recurriendo a suplementos vitamíinicos de vitamina B12 o de forma natural tomando la vitamina B12 a través de alimentos de ...
La dieta y la vitamina C tienen efectos beneficiosos en las células de la piel, y algunos estudios han probado que la vitamina C puede ayudar a prevenir y tratar el daño inducido por los rayos UV...
La vitamina E se acumula primero en las glándulas sebáceas para llegar a la superficie de la piel a través del sebo. Tras la ingestión oral, pasan al menos 7 días antes de que se altere el contenido de...
La vitamina A se halla naturalmente presente en algunos productos que comemos y es esencial para la visión, la reproducción o el sistema inmunitario, ayudando también al buen funcionamiento de ...
La vitamina K juega un rol muy importante en la coagulación de la sangre, previniendo el sangrado excesivo. La vitamina K es en realidad un grupo de compuestos, destacando las vitaminas K1 y K2...
La vitamina B6 asimismo es esencial para la salud de las mujeres y los bebés, particularmente, a lo largo del embarazo y la niñez, la vitamina B6 se usa en el desarrollo del cerebro y para respaldar la función...
La vitamina D3 prácticamente siempre se halla en productos animales, y puede ser bastante difícil para los veganos asegurarse de sostener los niveles convenientes de esta vitamina en ...
La vitamina B1, llamada también tiamina, ayuda a prevenir complicaciones en el sistema nervioso, el cerebro o los músculos. Ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con trastornos del...
Como tratamiento para el colesterol, hay buenos estudios que muestran que la vitamina B3 puede aumentar los niveles de colesterol bueno HDL y reducir los triglicéridos. En nuestro blog encontrarás las mejores...
La vitamina B2, aparte de ser ventajosa para nuestro metabolismo, la vitamina B2 puede asistir a reducir el cansancio y la fatiga, aparte de resguardar las células del agobio oxidativo y ...
La vitamina B5 ayuda a la capacidad mental normal, a un metabolismo normal de energía, disminuir la fatiga, entre otros beneficios. La podrás encontrar en nuestra web en marcas com Fairvital...